2025-05

３ヶ月でカラダが変わる！第1期パーソナルモニター途中経過レポートたった6回でここまで変わました！現在、全12回・週1回のパーソナルピラティスモニタープログラムの第1期が折り返し地点を迎えました。参加者のほとんどが、わずか6回のレッスンで体の...