３ヶ月でカラダが変わる！第1期パーソナルモニター途中経過レポート
たった6回でここまで変わました！
現在、全12回・週1回のパーソナルピラティスモニタープログラムの第1期が折り返し地点を迎えました。
参加者のほとんどが、わずか6回のレッスンで
- 体のラインがすっきり
- 姿勢が明らかに改善
- 動きやすさを実感
という変化を感じ始めています！
Before / After 写真比較
ウエスト周りがすっきり、肩の位置も正しくなり、ヒップアップも。
体全体がかなり引き締まりました。お顔は隠していますが、フェイスラインも更にキレイに。
姿勢改善され、ウエストが締まりヒップアップも。
ウエスト周りが締まり、膝の位置が正しくなったことにより前ももの張りが取れてきています。
こちらの方もウエスト周りが締まり、膝の位置が正しくなったことにより前ももの張りが取れてきています。
参加者の声（一部抜粋）
🗣️「家族や友達に痩せたと言われた！」
🗣️「長い間落ちなかった体脂肪が落ちた！体組成計に乗ると筋肉量が増えていた！」
🗣️「腰痛がなくなった！」
ピラティスの力で、身体は必ず変わる
アルナでは、「無理なく・正しく・楽しく」続けられるパーソナルピラティスを提供しています。
一人ひとりの身体に合わせたサポートで、無理な食事制限や激しい運動なしでも、確かな結果を出すことができます。
第2期パーソナルモニター募集予定
第1期の成果を受けて、まもなく《第2期モニター》の募集を開始します。
「自分も変わりたい」「姿勢を整えたい」「しなやかに動けるカラダを作りたい」そんな方に、ぴったりのプログラムです！
