ARUNAでは呼吸・姿勢・⾝体の使い⽅を丁寧に⾒ながらレッスンを⾏っています。
回数を重ねる中で、⽴ち姿や⾝体の使い⽅、⽇常での感覚に、
少しずつ変化を感じられる⽅もいらっしゃいます。
写真は、実際にレッスンを受けられた⽅の⼀例です。
※変化の出⽅には個⼈差があります
ARUNAでは呼吸・姿勢・⾝体の使い⽅を丁寧に⾒ながらレッスンを⾏っています。
回数を重ねる中で、⽴ち姿や⾝体の使い⽅、⽇常での感覚に、
少しずつ変化を感じられる⽅もいらっしゃいます。
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※変化の出⽅には個⼈差があります