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パーソナル・モニター募集

~3ヶ月間の特別プログラムで、あなたのカラダが変わる~これからも続けられる身体づくりのきっかけに「ピラティスを始めたいけれど、続けられるか不安」「姿勢や身体の使い方を見直したい」「肩や腰の不調を整えたい」「もっと動きやすい身体になりたい」そ...
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3ヶ月でカラダが変わる!第1期パーソナルモニター途中経過レポート

3ヶ月でカラダが変わる!第1期パーソナルモニター途中経過レポートたった6回でここまで変わました!現在、全12回・週1回のパーソナルピラティスモニタープログラムの第1期が折り返し地点を迎えました。参加者のほとんどが、わずか6回のレッスンで体の...