Instructor

インストラクター紹介

MIYAKO

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瀬戸市生まれ、ピラティススタジオARUNA主宰のMIYAKO…

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Minami

Minami

はじめましてMinamiです。 自然に囲まれた屋久島で生まれ…

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Erika

Erika

pilatesのインストラクターとして1月から働かせて頂くこ…

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MIYAKO

MIYAKO

担当レッスン

  • ピラティス

瀬戸市生まれ、ピラティススタジオARUNA主宰のMIYAKOです。

人と関わることが好きで、これまでたくさんの生徒さんと向き合いながら、体が変わる楽しさを伝えてきました。
今まで指導をする中で、一人ひとりの体の悩みや不調に寄り添い、
その変化の過程を共に喜べることが、私にとって何よりのやりがいです。

もともと体の仕組みに興味があり、学びを深める中でピラティスに出会いました。
続けることで、これまで無意識にしていた体の使い方のクセに気づき、姿勢が整い、ボディラインが引き締まり、動きやすさが変わるのを実感しました。 そして何より、ピラティスをすることで呼吸が深まり、自然と内側に意識が向く心地よさを感じられることも、大きな魅力だと考えています。
さらに、正しく体を使うことで無理なく筋肉が整い、姿勢や動きが美しくなるだけでなく、ピラティスを続けることで若々しさを保てることも実感しています。 体についての指導には定評をいただいており、レッスンではピラティスを通じて、体の変化を実感できるよう導いていきます。

ピラティスは単なる運動ではなく、呼吸を深め、自然と内側に意識が向く時間でもあります。 アルナの心地よい空間の中で、ひとりひとりの気持ちやペースを大切にしながら、楽しく体が変わる時間を過ごしていただけたら嬉しいです。

私個人としての楽しみは、旅行と美味しいご飯やお酒を楽しむこと。 特に旅行では家族と自然に触れて、心身ともにリフレッシュするのが好きです。 リフレッシュしたいときは、愛犬2匹をもふもふすることや、映画を観て頭をリセットすること。
体について学ぶことも大好きで、マニアックな知識を深めるたびにワクワクしています。 そんなふうに、自分自身も楽しみながら学び続けることで、生徒さんにとって心地よく、そして確かな変化を感じられるレッスンを届けていきたいと思っています。

ぜひ、一緒にピラティスを楽しみましょう。 スタジオでお会いできるのを楽しみにしています。

balanced body®︎ Mat 修了
balanced body®︎ Reformer 修了

Minami

Minami

担当レッスン

  • ピラティス

はじめましてMinamiです。

自然に囲まれた屋久島で生まれ育ち、東京での生活を経て5年前に愛知へ来ました。
わたしは、自分が「心地よいと思えること」を大切にしています。
これまで健康のための「食」や、居心地を良くする「空間づくり」、そして健やかに過ごせるよう「身体のコンディショニング」を学んできました。
そうした中でピラティスに出会い、姿勢や骨格を整えながら、内側からしなやかで強い身体を育むメソッドに惹かれていきました。一つひとつの動きに集中することで、自分の身体をより深く理解し、向き合う時間がもてることに大きな魅力を感じています。

レッスンでは、穏やかで心地のよい空気感を大切にしながら、お一人おひとりの気持ちに寄り添い丁寧にサポートさせていただきます。
みなさまがご自身の身体の状態を感じながら、正しいからだの使い方を身につけることで、より快適な日々を過ごせるようお手伝いができれば幸いです。
ピラティスを通じて「もっと自分のことを好きになれる」きっかけとなりましたら、嬉しいです。

趣味 : 食事を楽しむこと、ワイン、料理、映画鑑賞、インテリア、植物、アート鑑賞、旅行、トレーニング

balanced body®︎ Mat 修了
balanced body®︎ Reformer 修了

Erika

Erika

pilatesのインストラクターとして1月から働かせて頂くことになりました、Erikaです(^^)

私がpilatesインストラクターを目指したきっかけは、より身体について理解を深めたいと思ったからです。
パーソナルトレーナーをしているのですが、背骨の柔軟性、ニュートラルを保つためのインナーユニットの重要性に気付き、インストラクターの養成を受けることに決めました。
パーソナルトレーナーの経験を活かして、皆さんに丁寧かつ分かりやすく、エクササイズをお伝えできればと思います!

趣味はスペイン語の勉強、愛犬とドッグランやドッグカフェ巡りをすることです♪ お会いできるのを楽しみにしております!